En 100 g (Gramos) de harina de maíz, grano entero, azul (harina de maíz morado) hay 0.23 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean harina de maíz, grano entero, azul (harina de maíz morado).

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

harina de maíz, grano entero, azul (harina de maíz morado)

harina de maíz, grano entero, azul (harina de maíz morado) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de maíz, grano entero, azul (harina de maíz morado) se enumeran a continuación.

Agua	10.83 g	10.83%
La energía (calorías)	364 kcal
Energía (julios)	1524 kJ
Proteína	8.75 g	8.75%
lípido total (grasa)	5.09 g	5.09%
Ceniza	1.44 g	1.44%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.89 g	73.89%
Fibra, dietética total	8.4 g	8.4%
Almidón	68 g	68%
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	1.74 mg
El magnesio, Mg	110 mg	0.11%
El fósforo, P	263 mg	0.26%
Potasio, K	381 mg	0.38%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	2.24 mg
Cobre, Cu	0.154 mg
El manganeso, Mn	0.54 mg
El selenio, Se	2.2 µg
tiamina	0.16 mg

Nutrientes en harina de maíz, grano entero, azul (harina de maíz morado)